• Dárkové poukazy

    Cvičení pilates a bosu

  • Pilates a Bosu

    Cvičení na BOSU, PILATES – Začínáme v září 2016 každé pondělí a čtvrtek od 17.30–18.30 h v tělocvičně na gymnáziu v Trutnově.

  • Měření InBody

    Pro tvorbu nového stravovacího plánu je nezbytné provést diagnostiku složení těla bioimpedančním přístrojem InBody R20.

Výživové poradenství a zdravý životní styl

Chcete snížit svoji váhu, zpevnit a zeštíhlit tělo?
Vyzkoušeli jste mnoho diet, ale žádná neměla dlouhodobý účinek a nastal Jo-Jo efekt? Jste ochotni se hýbat, ale nevíte, jakou zvolit vhodnou pohybovou aktivitu pro Vás? Nabízím služby v oblasti komplexního výživového poradenství a pohybových aktivit. Ke každému klientovi přistupuji individuálně.

Nepropaguji žádné diety s krátkodobým efektem, které po zdravotní stránce škodí, a po kterých se vždy dostaví Jo-Jo efekt, ale učím zvolit kvalitní, dostupné a nutričně vyvážené potraviny. Rozhodnete-li se přehodnotit Váš současný životní styl, pomohu Vám se změnou dosavadních stravovacích a pohybových návyků. Je třeba si uvědomit, že zdravé hubnutí je dlouhodobý proces, ke kterému je nutné vaše odhodlání, spolupráce a aktivní přístup. Doporučuji cvičení Pilates a Aqua aerobik. Od září 2012 cvičíme opět pravidelně v Trutnově. +více

Měření InBody

Lékařsky certifikovaný přístroj InBody R20, v oblasti výživového poradenství nejpřesnější analyzátor složení lidského těla. +více

Pilates

Účinná metoda cvičení, zaměřená na posílení problematických partií (hýždě, břicho, boky, stehna). Pilates nevyčerpává, ale dodává enerii. +více

Aqua Aerobik

Aerobní cvičení ve vodě za doprovodu hudby, zaměřené na zvýšení fyzické kondice, redukci váhy a posílení kardiovaskulárního systému. +více

Pobyty se cvičením

Sportovně-relaxační pobyt plný slunce, moře a zábavy na Makarské riviéře v Chorvatsku. +více

“Hopefully that’s turned the switch on in some of those NFL clubs and they see that if this guy can come over and make i

“Hopefully that’s turned the switch on in some of those NFL clubs...

22nd Nov
Off
“Hopefully that’s turned the switch on in some of those NFL clubs and they see that if this guy can come over and make i

Lions quarterback Matthew Stafford is entering the final year of his contract and should certainly exceed Carr now that

Lions quarterback Matthew Stafford is entering the final year of his contract...

22nd Nov
Off
Lions quarterback Matthew Stafford is entering the final year of his contract and should certainly exceed Carr now that

When I arrived at the EXOS Gym in Gulf Breeze, Florida, in early January, I had recently been honored with the Doak Walk

When I arrived at the EXOS Gym in Gulf Breeze, Florida, in...

22nd Nov
Off
When I arrived at the EXOS Gym in Gulf Breeze, Florida, in early January, I had recently been honored with the Doak Walk

“Red” Badgro, at 6 ft and 190 lb, in 1927 played both offense and defense for the NY Giants in football and right field

“Red” Badgro, at 6 ft and 190 lb, in 1927 played both...

22nd Nov
Off
“Red” Badgro, at 6 ft and 190 lb, in 1927 played both offense and defense for the NY Giants in football and right field

Add to that a lot of people are unhappy that what was once a great Family friendly sport to watch together see so many p

Add to that a lot of people are unhappy that what was...

22nd Nov
Off
Add to that a lot of people are unhappy that what was once a great Family friendly sport to watch together see so many p

District Judge Amos Mazzant said he would rule on Elliott’s request for a temporary restraining order by Friday. Big pla

District Judge Amos Mazzant said he would rule on Elliott’s request for...

22nd Nov
Off
District Judge Amos Mazzant said he would rule on Elliott’s request for a temporary restraining order by Friday. Big pla

Mais puisque les Broncos disputeront le match le plus important de leur saison le 28 dcembre contre les Bengals, Kubiak

Mais puisque les Broncos disputeront le match le plus important de leur...

22nd Nov
Off
Mais puisque les Broncos disputeront le match le plus important de leur saison le 28 dcembre contre les Bengals, Kubiak

Know the full extent of the issues with the Obamacare marketplace tomorrow when all provider rates are published, but th

Know the full extent of the issues with the Obamacare marketplace tomorrow...

22nd Nov
Off
Know the full extent of the issues with the Obamacare marketplace tomorrow when all provider rates are published, but th

Harrison attendance in New York was all but mandatory: He had hung up furiously on Goodell after calling him to challeng

Harrison attendance in New York was all but mandatory: He had hung...

22nd Nov
Off
Harrison attendance in New York was all but mandatory: He had hung up furiously on Goodell after calling him to challeng

C’est crit sur l’affiche. The moves were made two days before the Bills close their preseason with a home game against D

C’est crit sur l’affiche. The moves were made two days before the...

22nd Nov
Off
C’est crit sur l’affiche. The moves were made two days before the Bills close their preseason with a home game against D