• Dárkové poukazy

    Cvičení pilates a bosu

  • Pilates a Bosu

    Cvičení na BOSU, PILATES – Začínáme v září 2016 každé pondělí a čtvrtek od 17.30–18.30 h v tělocvičně na gymnáziu v Trutnově.

  • Měření InBody

    Pro tvorbu nového stravovacího plánu je nezbytné provést diagnostiku složení těla bioimpedančním přístrojem InBody R20.

Výživové poradenství a zdravý životní styl

Chcete snížit svoji váhu, zpevnit a zeštíhlit tělo?
Vyzkoušeli jste mnoho diet, ale žádná neměla dlouhodobý účinek a nastal Jo-Jo efekt? Jste ochotni se hýbat, ale nevíte, jakou zvolit vhodnou pohybovou aktivitu pro Vás? Nabízím služby v oblasti komplexního výživového poradenství a pohybových aktivit. Ke každému klientovi přistupuji individuálně.

Nepropaguji žádné diety s krátkodobým efektem, které po zdravotní stránce škodí, a po kterých se vždy dostaví Jo-Jo efekt, ale učím zvolit kvalitní, dostupné a nutričně vyvážené potraviny. Rozhodnete-li se přehodnotit Váš současný životní styl, pomohu Vám se změnou dosavadních stravovacích a pohybových návyků. Je třeba si uvědomit, že zdravé hubnutí je dlouhodobý proces, ke kterému je nutné vaše odhodlání, spolupráce a aktivní přístup. Doporučuji cvičení Pilates a Aqua aerobik. Od září 2012 cvičíme opět pravidelně v Trutnově. +více

Měření InBody

Lékařsky certifikovaný přístroj InBody R20, v oblasti výživového poradenství nejpřesnější analyzátor složení lidského těla. +více

Pilates

Účinná metoda cvičení, zaměřená na posílení problematických partií (hýždě, břicho, boky, stehna). Pilates nevyčerpává, ale dodává enerii. +více

Aqua Aerobik

Aerobní cvičení ve vodě za doprovodu hudby, zaměřené na zvýšení fyzické kondice, redukci váhy a posílení kardiovaskulárního systému. +více

Pobyty se cvičením

Sportovně-relaxační pobyt plný slunce, moře a zábavy na Makarské riviéře v Chorvatsku. +více

Phone Interview Tips – Number 13: The Best Phone for Your Phone Interview

Are you going to click more details have your phone interview conversation...

27th Nov
Off
Phone Interview Tips – Number 13:  The Best Phone for Your Phone Interview

Pit Bulls: Setting the Record Straight

One of the more persistent urban legends around these days is about...

27th Nov
Off
Pit Bulls: Setting the Record Straight

Pine Essential Oil Usage and Health Benefits

Traditionally, pine essential oil was used for the respiratory system particularly for...

27th Nov
Off
Pine Essential Oil Usage and Health Benefits

Philosophy Of Martial Arts

The martial arts are both art and science. The word “art” is...

27th Nov
Off
Philosophy Of Martial Arts

Phyllanthus urinaria in Ayurvedic medicine Kamalahar plays an important role in the treatment of liver disorders and hepatitis

Ayurvedic product Kamalahar is composed of herbal ingredients proven to be very...

26th Nov
Off
Phyllanthus urinaria in Ayurvedic medicine Kamalahar plays an important role in the treatment of liver disorders and hepatitis

Pinot Grigio Is More Popular Then Ever

The grape can&25264; help it ?Pinot Grigio is more popular click more...

26th Nov
Off
Pinot Grigio Is More Popular Then Ever

Piles Treatment The Non-Surgical Way

Hemorrhoids are vein structures located in the anal canal that Visit here...

26th Nov
Off
Piles Treatment The Non-Surgical Way

Peter Fogel’s “Should a Speaker or Comic Laugh at His Own Jokes?!”

OK If I Laugh Now? It seems the jury is out on...

26th Nov
Off
Peter Fogel’s “Should a Speaker or Comic Laugh at His Own Jokes?!”

Plant Spirit Shamanism: San Pedro, The Cactus Of Vision

In the shamanic traditions of Northern Peru, the san pedro cactus (Trichocereus...

26th Nov
Off
Plant Spirit Shamanism: San Pedro, The Cactus Of Vision

Piano Lesson: Learn To Play O Christmas Tree

In this lesson you will learn to play the melody to a...

25th Nov
Off
Piano Lesson: Learn To Play O Christmas Tree