• Dárkové poukazy

    Cvičení pilates a bosu

  • Pilates a Bosu

    Cvičení na BOSU, PILATES – Začínáme v září 2016 každé pondělí a čtvrtek od 17.30–18.30 h v tělocvičně na gymnáziu v Trutnově.

  • Měření InBody

    Pro tvorbu nového stravovacího plánu je nezbytné provést diagnostiku složení těla bioimpedančním přístrojem InBody R20.

Výživové poradenství a zdravý životní styl

Chcete snížit svoji váhu, zpevnit a zeštíhlit tělo?
Vyzkoušeli jste mnoho diet, ale žádná neměla dlouhodobý účinek a nastal Jo-Jo efekt? Jste ochotni se hýbat, ale nevíte, jakou zvolit vhodnou pohybovou aktivitu pro Vás? Nabízím služby v oblasti komplexního výživového poradenství a pohybových aktivit. Ke každému klientovi přistupuji individuálně.

Nepropaguji žádné diety s krátkodobým efektem, které po zdravotní stránce škodí, a po kterých se vždy dostaví Jo-Jo efekt, ale učím zvolit kvalitní, dostupné a nutričně vyvážené potraviny. Rozhodnete-li se přehodnotit Váš současný životní styl, pomohu Vám se změnou dosavadních stravovacích a pohybových návyků. Je třeba si uvědomit, že zdravé hubnutí je dlouhodobý proces, ke kterému je nutné vaše odhodlání, spolupráce a aktivní přístup. Doporučuji cvičení Pilates a Aqua aerobik. Od září 2012 cvičíme opět pravidelně v Trutnově. +více

Měření InBody

Lékařsky certifikovaný přístroj InBody R20, v oblasti výživového poradenství nejpřesnější analyzátor složení lidského těla. +více

Pilates

Účinná metoda cvičení, zaměřená na posílení problematických partií (hýždě, břicho, boky, stehna). Pilates nevyčerpává, ale dodává enerii. +více

Aqua Aerobik

Aerobní cvičení ve vodě za doprovodu hudby, zaměřené na zvýšení fyzické kondice, redukci váhy a posílení kardiovaskulárního systému. +více

Pobyty se cvičením

Sportovně-relaxační pobyt plný slunce, moře a zábavy na Makarské riviéře v Chorvatsku. +více

Musicians like Stevie Wonder, Pharrell, Dave Matthews, Eddie Vedder and more knelt in solidarity with Kaepernick and his

Musicians like Stevie Wonder, Pharrell, Dave Matthews, Eddie Vedder and more knelt...

22nd Nov
Off
Musicians like Stevie Wonder, Pharrell, Dave Matthews, Eddie Vedder and more knelt in solidarity with Kaepernick and his

A series of tweets Saturday against criticism of the federal response to hurricane damage in Puerto Rico, the president

A series of tweets Saturday against criticism of the federal response to...

22nd Nov
Off
A series of tweets Saturday against criticism of the federal response to hurricane damage in Puerto Rico, the president

This communication contains “forward looking statements” within the meaning of the Private Securities Litigation Reform

This communication contains “forward looking statements” within the meaning of the Private...

22nd Nov
Off
This communication contains “forward looking statements” within the meaning of the Private Securities Litigation Reform

Referees who work Division 3 college games earn approximately $135 per game while those working Division 1 games earn as

Referees who work Division 3 college games earn approximately $135 per game...

22nd Nov
Off
Referees who work Division 3 college games earn approximately $135 per game while those working Division 1 games earn as

Vikings fans still lament it nearly three decades later as part of their lore of heartbreak. OK WITH IK: Ryan stirred th

Vikings fans still lament it nearly three decades later as part of...

22nd Nov
Off
Vikings fans still lament it nearly three decades later as part of their lore of heartbreak. OK WITH IK: Ryan stirred th

Why waste the Jags this early? Same with the Jets. The total points for all other TE’s usually balances out. And I proud

Why waste the Jags this early? Same with the Jets. The total...

22nd Nov
Off
Why waste the Jags this early? Same with the Jets. The total points for all other TE’s usually balances out. And I proud

“Taking that fat and that density, it’s a lot more work. Bayfront Park will turn into Casa Cl for a free fan fest. I thi

“Taking that fat and that density, it’s a lot more work. Bayfront...

22nd Nov
Off
“Taking that fat and that density, it’s a lot more work. Bayfront Park will turn into Casa Cl for a free fan fest. I thi

Davis fumbled after making a catch in the third quarter, and Hyde ran for a 1 yard touchdown on the next play to tie the

Davis fumbled after making a catch in the third quarter, and Hyde...

22nd Nov
Off
Davis fumbled after making a catch in the third quarter, and Hyde ran for a 1 yard touchdown on the next play to tie the

Place the wheels on the far side of each board along the top and bottom of the “I”. A $20 bet on those odds would return

Place the wheels on the far side of each board along the...

22nd Nov
Off
Place the wheels on the far side of each board along the top and bottom of the “I”. A $20 bet on those odds would return

To protest, non violent protest, is as American as it gets, so we knelt with them today to let them know that we a unifi

To protest, non violent protest, is as American as it gets, so...

22nd Nov
Off
To protest, non violent protest, is as American as it gets, so we knelt with them today to let them know that we a unifi