• Dárkové poukazy

    Cvičení pilates a bosu

  • Pilates a Bosu

    Cvičení na BOSU, PILATES – Začínáme v září 2016 každé pondělí a čtvrtek od 17.30–18.30 h v tělocvičně na gymnáziu v Trutnově.

  • Měření InBody

    Pro tvorbu nového stravovacího plánu je nezbytné provést diagnostiku složení těla bioimpedančním přístrojem InBody R20.

Výživové poradenství a zdravý životní styl

Chcete snížit svoji váhu, zpevnit a zeštíhlit tělo?
Vyzkoušeli jste mnoho diet, ale žádná neměla dlouhodobý účinek a nastal Jo-Jo efekt? Jste ochotni se hýbat, ale nevíte, jakou zvolit vhodnou pohybovou aktivitu pro Vás? Nabízím služby v oblasti komplexního výživového poradenství a pohybových aktivit. Ke každému klientovi přistupuji individuálně.

Nepropaguji žádné diety s krátkodobým efektem, které po zdravotní stránce škodí, a po kterých se vždy dostaví Jo-Jo efekt, ale učím zvolit kvalitní, dostupné a nutričně vyvážené potraviny. Rozhodnete-li se přehodnotit Váš současný životní styl, pomohu Vám se změnou dosavadních stravovacích a pohybových návyků. Je třeba si uvědomit, že zdravé hubnutí je dlouhodobý proces, ke kterému je nutné vaše odhodlání, spolupráce a aktivní přístup. Doporučuji cvičení Pilates a Aqua aerobik. Od září 2012 cvičíme opět pravidelně v Trutnově. +více

Měření InBody

Lékařsky certifikovaný přístroj InBody R20, v oblasti výživového poradenství nejpřesnější analyzátor složení lidského těla. +více

Pilates

Účinná metoda cvičení, zaměřená na posílení problematických partií (hýždě, břicho, boky, stehna). Pilates nevyčerpává, ale dodává enerii. +více

Aqua Aerobik

Aerobní cvičení ve vodě za doprovodu hudby, zaměřené na zvýšení fyzické kondice, redukci váhy a posílení kardiovaskulárního systému. +více

Pobyty se cvičením

Sportovně-relaxační pobyt plný slunce, moře a zábavy na Makarské riviéře v Chorvatsku. +více

Later, one of the NFL’s top tight ends, Kansas City’s Travis Kelce, was evaluated for a concussion, and Chiefs WR Chris

Later, one of the NFL’s top tight ends, Kansas City’s Travis Kelce,...

22nd Nov
Off
Later, one of the NFL’s top tight ends, Kansas City’s Travis Kelce, was evaluated for a concussion, and Chiefs WR Chris

Thought it was going to be a play action pass, and I waited instead of just blowing him up. ON TOPLANDOVER, MD OCTOBER 2

Thought it was going to be a play action pass, and I...

22nd Nov
Off
Thought it was going to be a play action pass, and I waited instead of just blowing him up. ON TOPLANDOVER, MD OCTOBER 2

GOLDMAN: Well, Monday night tonight, you’ve got the Dallas Cowboys visiting Arizona. They retreat to the privacy of the

GOLDMAN: Well, Monday night tonight, you’ve got the Dallas Cowboys visiting Arizona....

22nd Nov
Off
GOLDMAN: Well, Monday night tonight, you’ve got the Dallas Cowboys visiting Arizona. They retreat to the privacy of the

He was The Courant’s offensive player of the year in 2006, emerging as one of the most coveted high school prospects in

He was The Courant’s offensive player of the year in 2006, emerging...

22nd Nov
Off
He was The Courant’s offensive player of the year in 2006, emerging as one of the most coveted high school prospects in

They also have dance teams and cheerleading squads. Fired!’ continued to criticize protesters Tuesday, saying in a news

They also have dance teams and cheerleading squads. Fired!’ continued to criticize...

22nd Nov
Off
They also have dance teams and cheerleading squads. Fired!’ continued to criticize protesters Tuesday, saying in a news

We’ve been trying to get this team’s number for a long time. For much of the first 10 quarters of the season, the Bronco

We’ve been trying to get this team’s number for a long time....

22nd Nov
Off
We’ve been trying to get this team’s number for a long time. For much of the first 10 quarters of the season, the Bronco

Cardinals, 23 9. I want to see him against good personnel and see what he can do.”. “I was looking for a change, for an

Cardinals, 23 9. I want to see him against good personnel and...

22nd Nov
Off
Cardinals, 23 9. I want to see him against good personnel and see what he can do.”. “I was looking for a change, for an

“I’ve known of people that I talk to that played back in the 50’s that talked to me about sign stealing, so I do think s

“I’ve known of people that I talk to that played back in...

22nd Nov
Off
“I’ve known of people that I talk to that played back in the 50’s that talked to me about sign stealing, so I do think s

GameDay: Buffalo Bills vs. We have to earn the respect of the rest of the league. Her work has been published on such si

GameDay: Buffalo Bills vs. We have to earn the respect of the...

22nd Nov
Off
GameDay: Buffalo Bills vs. We have to earn the respect of the rest of the league. Her work has been published on such si

(AP Photo/James Kenney)Tennessee Titans offensive guard Josh Kline (64) recovers a fumble by quarterback Marcus Mariota

(AP Photo/James Kenney)Tennessee Titans offensive guard Josh Kline (64) recovers a fumble...

22nd Nov
Off
(AP Photo/James Kenney)Tennessee Titans offensive guard Josh Kline (64) recovers a fumble by quarterback Marcus Mariota