Výživový plán

Co je to výživový individuální plán?

  • Vstupní konzultace klienta s výživovým poradcem
  • Komplexní diagnostika složení těla na lékařsky certifikovaném bioimpedančním přístroji InBody
  • Podrobná analýza dosavadního způsobu stravování a pohybových aktivit
  • Navržení nutričně vyváženého jídelníčku (1 týden)
  • Navržení vhodných pohybových aktivit
  • Navržení vhodných doplňků stravy

Redukční výživový plán

Je určen všem, kteří chtějí bezpečn�� zredukovat svoji váhu pod dohledem vý��ivového poradce.  Chtějí jíst nutričně vyvážené potraviny bez následku Jo-Jo efektu a rozhodli se pravidelně věnovat pohybové aktivitě.

Racionální výživový plán
Je určen všem, kteří chtějí jíst nutričně vyvážené potraviny a orientovat se ve vhodných potravinách na našem trhu.
Chtějí si udržet současnou optimáln���� hmotnost, upravit a zkonzultovat dosavadní způsob stravován���� a pohybové aktivity.

Manželský-partnerský plán
Je určen pro páry, kter���� mají problém s udržením své optimální hmotnosti a potřebují snížit množství tuku v těle.
Chtějí konzumovat nutričně vyváženou stravu, předcházet kardiovaskulárním onemocněním a pravidelně se věnovat vhodné pohybové aktivitě.

Manažerský výživový plán
Je určen pro pracovně vytížené jedince, kteří z časových důvodů nemají čas přemýšlet nad svým stylem stravováním.
Potřebují změnit svoji životosprávu, aby odstranili únavu a vyčerpání


Too developers my use teapot

Měření InBody

Lékařsky certifikovaný přístroj InBody R20, v oblasti výživového poradenství nejpřesnější analyzátor složení lidského těla. +více

Pilates

Účinná metoda cvičení, zaměřená na posílení problematických partií (hýždě, břicho, boky, stehna). Pilates nevyčerpává, ale dodává enerii. +více

Aqua Aerobik

Aerobní cvičení ve vodě za doprovodu hudby, zaměřené na zvýšení fyzické kondice, redukci váhy a posílení kardiovaskulárního systému. +více

Pobyty se cvičením

Sportovně-relaxační pobyt plný slunce, moře a zábavy na Makarské riviéře v Chorvatsku. +více